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마음건강특강-정신건강
안녕하세요.
부산외국어대학교 홍보대사 아리스타타입니다.
2020년 12월 10일 비대면으로 진행되는
마음건강특강 '정신건강'편을 청강했습니다
마음건강특강은 우리 대학 NOMAD 인재시스템을 통해
사전에 프로그램을 신청 할 수 있습니다
강의가 시작되기 전, 사전에 전달 받은 ZOOM 링크로 접속한 모습입니다
우리 대학 라이브러리 카페에서 청강하고 있는 박지우 홍보대사의 모습입니다
라이브러리 카페를 비롯해 우리 대학 캠퍼스에서는모두 와이파이 연결이 가능하여
원활하게 비대면 수업에 참여할 수 있었습니다 : D
정신이 건강해지기 위해 효과적으로 도움을 주는 3가지를 소개해주셨습니다!
통계적으로 정신질환을 겪는 사람은 많지만
이를 극복할 수 있도록 도움을 주는 서비스 이용률이 현저히 적다고 합니다
전문적인 상담과 치료를 받는다면 정신질환은 극복할 수 있다고 합니다!
혼자만 앓기보다는 도움을 받는 것이 훨씬 효과적일 것 같아요
게다가, 이번 강의를 듣고 난 후에는 우리 대학 졸업 필수과목인
대학 생활과 미래설계 교과를 2시간 인정받을 수 있습니다
마음건강특강-정신건강편에서 일상 속 스트레스를 다루는 법과
정신질환은 충분한 상담으로 충분히 풀어낼 수 있다는 것을 배웠어요
특히 요즘에는 몸도 마음도 건강이 제일 중요합니다
많은 분이 코로나로 인해 힘든 시기인 만큼
이번 마음건강특강이 좋은 위로가 돼주었습니다♥
이상, 부산외국어대학교 홍보대사 아리스타타였습니다.
※ 외성스케치에 올라온 사진에 대한 저작권 및 초상권은 부산외국어대에 있음을 알려 드리며, 초상권자의 요구 시 사진은 삭제하여 드립니다.